Découvrez le Studio de Yoga MIRZ, idéal pour instaurer une routine Bien-être au quotidien grâce à une palette de cours divers et variés.

MIRZ YOGA est un studio dans le 19ème à Paris, où sont dispensés des cours et ateliers à la pédagogie moderne, ainsi qu’une ligne yogawear éthique confectionnée en France et à la main, adaptée à notre vestiaire contemporain.

Chez MIRZ, nous pensons que le Yoga est bon pour tout le monde et que chaque individu peut en ressentir les bienfaits, pourvu qu’on lui propose une porte d’entrée accessible, qui corresponde à sa personnalité, à son histoire personnelle et à ses envies. Dans cette logique de rendre le Yoga accessible à tous, nous nous efforçons de construire avec notre équipe de professeurs et de professionnels du bien-être bienveillants, créatifs et aux parcours riches, des programmes de cours et d’ateliers variés et modernes. Notre pédagogie se veut
simple et facile à mémoriser pour que chaque élève puisse intégrer la philosophie du Yoga dans sa vie de tous les jours.

Pratiquer le Yoga ne s’arrête pas aux postures et il est important pour nous d’accompagner nos élèves au delà du tapis, dans une réflexion quant à la manière de bouger, respirer, se nourrir, consommer en général et donc forcément sur les processus de production. La philosophie du Yoga nous apprend à être plus attentifs aux lois de la Nature et à imprégner chacune de nos actions du quotidien de sa sagesse, afin de vivre plus en harmonie avec soi-même, avec les autres, avec l’environnement.

C’est pourquoi notre ligne Yogawear est sérigraphiée et confectionnée avec respect à la main à Paris, en collaboration avec l’ESAT de Ménilmontant qui accueille des personnes en situation de handicap mental et psychique afin de leur permettre d’accéder à l’emploi et de développer leurs capacités d’intégration par le travail.