🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Prenez le temps de vous détendre avec cette séance pour retrouver de la souplesse articulaire et relâcher les muscles et les tendons.
Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.