Mouna est professeure de yoga, formée en Vinyasa et en Ashtanga.

Mouna est méditerranéenne basée dans le sud de la France, amoureuse des voyages où elle aime faire du yoga et explorer les différentes approches de la discipline.

Elle a découvert le yoga au berceau de sa création. C’est pendant son premier voyage en Inde en 2015, qu’elle se prend de passion pour la discipline. Depuis, elle pratique avec rigueur le yoga et constate rapidement que le Yoga est un art de vivre qui va bien au-delà de l’exercice physique. Il est question de prendre conscience de sa respiration pour composer avec le mouvement. Ainsi nous parvenons à trouver l’équilibre entre les fluctuations du mental et le corps en mouvement.
C’est en 2019 que Mouna part se former au yoga Vinyasa et Ashtanga à Goa en Inde.

Depuis elle continue à se former et à pratiquer en explorant la connaissance de soi à travers le yoga.

Avec Yogi Moon, elle vous propose d’explorer ses cours de Vinyasa, en engageant une gestuelle corporelle en harmonie avec la respiration, le tout dans une intensité tout en douceur.

« Priorité à la respiration ! » Mouna.