MYF – Move Your Fit
Jessica Mellet (Coach fitness diplômée d’État & Championne de France de fitness 2005 ) et Alexandre Mallier ( Coach fitness diplômée d’État & Champion de France de fitness 2007) sont tous deux experts en HIIT & transformation physique, et pionniers des cours de sport en vidéo. Ils ont co-fondé Move Your Fit en 2008.
Jessica Mellet (Coach fitness diplômée d’État & Championne de France de fitness 2005 ) et Alexandre Mallier ( Coach fitness diplômée d’État & Champion de France de fitness 2007) sont tous deux experts en HIIT & transformation physique, et pionniers des cours de sport en vidéo. Ils ont co-fondé Move Your Fit en 2008.
Vous pouvez retrouver dans Move Your Fit :
• Programme T12S : Programmes vidéo de transformation physique en 12 semaines : cours de sport, recettes de cuisine & conseils nutritionnels (sur abonnement)
• Groupe d’entraide privé sur Facebook (accessible aux abonnés T12S) animé par des coachs sportifs
• 1 chaîne youtube qui propose des contenus gratuits : séances de sport, vidéos motivationnelles & conseils nutritionnels
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