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Pilates
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🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
18,1k
DUREE : 36:25
Témoignages
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Ce cours de Pilates est idéal pour renforcer les muscles et améliorer la posture.
Au programme durant ce cours de renforcement musculaire, différents exercices qui vous permettront à la fois de travailler votre force physique, votre posture et votre mobilité.
Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching Être en forme Perdre du poids Se muscler Se Tonifier
DUREE : 36:25
Témoignages
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Mot de Passe Perdu
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Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.