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Durant cette séance de renforcement musculaire, Karoline Ro vous présentera divers exercices pour développer ses fessiers.
Au programme durant cette séance de renforcement musculaire : de vrais conseils de professionnel pour développer ses fessiers sans pour autant augmenter le volume de ses cuisses.
Dans un premier temps, Karoline Ro vous expliquera comment se structurent les muscles de vos fessiers et de vos cuisses et pourquoi il est important de travailler sur des exercices hyper-ciblés.
Dans un second temps, Karoline vous présentera en détail tous ces exercices que vous pourrez facilement intégrer dans votre routine Workout.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
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Déconnecter. Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
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Très spécifiques, ces séances vous permettront d'obtenir rapidement des résultats grâce à des exercices ciblés et variés.