📚 Programme Personnalisé
💪 Renfo
🏃♀️ Cardio
🥗 Plan alimentaire
📚 Programme Personnalisé
💪 Renfo
🏃♀️ Cardio
🥗 Plan alimentaire
Jeffrey Roche propose un accompagnement sportif à distance avec la création d’une routine sportive équilibrée qui vous offrira de grands changements, tant sur votre silhouette que sur votre état d’esprit.
Ce programme est destiné à tous et à toutes. Il ne requiert ni expérience sportive, ni connaissances particulières, ni matériel.
Vous n’avez besoin que de votre corps et… de votre motivation ! Jeffrey vous accompagne à distance sur le chemin d’une meilleure santé et d’un corps plus tonique, et ce, sans contrainte.
Vous travaillez chez vous, aux horaires qui vous conviennent, comme vous le désirez et Jeffrey est là pour vous accompagner, suivre votre évolution, répondre à vos questions et vous motiver.
Le programme contient :
Programme « 1 mois »
Programme « 3 mois »
Programme « 6 mois »
Ce programme sportif personnalisé par Jeffrey Roche est idéal si vous souhaitez être accompagné de près au cours de vos séances de Sport.