Découvrez le programme de Nutrition V.Align, un programme alimentaire qui vous permettra d’adopter une alimentation saine au quotidien.

Au programme de ce programme de Nutrition : 

• Dossier : tous les aspects d’une nutrition santé et d’une vie saine.
• Fooday : une nouvelle trame nutritionnelle santé pour enfin savoir comment composer des repas sains et faciles au quotidien.
• Guides : 4 guides pour vous aider à manger sainement en toutes circonstances et un petit topo sur les compléments alimentaires naturels.
• 100 recettes : cuisiner avec Virginie des recettes saines, faciles, gourmandes et de saison grâce à ses conseils en vidéo chaque jour.
• Conseils et mantras : 30 conseils santé et 4 pensées motivantes et inspirantes, comme des mantras à mettre en fond d’écran
• 4 menus : 4 menus de saison, sains et équilibrés avec les recettes associées.
• Carnet nutritionnel : un atout précieux pour vous aider à avancer et suivre votre évolution tout au long du programme.
• Batch cooking : 4 dossiers batch cooking et les listes de course associées pour vous accompagner à faire vos courses et préparer vos recettes santé !

Retrouvez également de courtes vidéos recettes au quotidien. Toutes ses recettes sont sans viande, beaucoup sont végétales, sans gluten et sans lait, respectueuses de la planète, des animaux et de votre santé.