👶 Programme après-bébé
💪 Du sport en vidéo
💃 Du HIIT, du stretch et de Dance Box Fit
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Vous venez d’accoucher, vous avez envie de reprendre confiance en vous, de vous sentir tout simplement bien dans votre corps…, le programme Post-Accouchement de la Fit Mum Ambre Capifali est parfaitement adapté !
Dans ce programme, vous aurez accès à :
Type d’entrainements que vous trouverez dans ce programme :
Ce programme sur 8 semaines est à renouveler autant de fois que vous le souhaitez une fois acheté, le programme est à vous en illimité.
IMPORTANT : Avant de commencer ce programme merci de demander l’avis à votre médecin et surtout d’avoir fait votre rééducation du périnée
L'expérience de Fit mum d'Ambre, sa bonne humeur et ses musiques ambiancées, motivent que jamais pour faire du sport et être assidue dans l'entrainement.