Stretching guidé avec Sarah Maachi
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🧘🏽♀️ Se faire du bien
😌 Méditation active
🙏 Prendre soin de son corps
Tarif :
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Tapis de yoga
Tapis de yogaDUREE : 6:14
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😌 Méditation active
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Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Dans cette séance, vous réaliserez un stretching en douceur, guidé par la voix de Sarah.
C’est un exercice simple, que vous pouvez faire régulièrement, accessible à tous et à toutes pour apprendre à vous détendre, vous connecter aux sensations de votre corps et vous détendre.
DUREE : 6:14
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Cette séance appartient au programme "Objectif Zen Attitude – Sophrologie & Méditation avec Sarah Maachi et Julie laurent Marotte"
Objectif Zen Attitude – Sophrologie & Méditation Objectif Zen Attitude – Sophrologie & Méditation
Sarah Maachi, Julie Laurent Marotte
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