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Renforcement musculaire
- SEANCE
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🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
18,1k
DUREE : 1:09:42
Témoignages
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Grâce à cette séance de renforcement musculaire, vous pourrez travailler en profondeur tous les muscles de votre corps.
Au programme durant cette séance : Plusieurs exercices pour travailler les cuisses, le dos, les bras, fessiers et abdos.
Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching Être en forme Perdre du poids Se muscler Se Tonifier
DUREE : 1:09:42
Témoignages
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Mot de Passe Perdu
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Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.