🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
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💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Cette séance complète vous permettra de muscler et galber vos cuisses, vos bras, votre dos, vos fessiers ainsi que vos abdos.
Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.