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Renforcement musculaire
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🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
18,1k
DUREE : 59:05
Témoignages
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Ma Note
Ma Note
SLIDE QUAND TERMINÉ
Cette séance de renforcement musculaire est idéale pour garder la forme au quotidien.
Au programme durant cette séance : Plusieurs exercices de force et de mobilité pour renouer avec un corps tonique et bien dessiné.
Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching Être en forme Perdre du poids Se muscler Se Tonifier
DUREE : 59:05
Témoignages
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Mot de Passe Perdu
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Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.