👉 Faire du sport à la maison
💪 S'entraîner au quotidien
😎 Coaché.e.s par des pros
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Cette séance de Renforcement musculaire est parfaite pour garder la forme et tonifier son corps !
Durant cette séance de Fitness, Alexandre Mallier vous invitera à réaliser de multiples exercice de Renforcement musculaire pour tonifier les muscles de votre corps. Tous les exercices seront réalisés à l’aide d’une chaise.
Jessica et Alexandre vous motivent à faire du sport, toujours avec le sourire et l'humour que l'on aime tant.