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Renforcement musculaire à la maison avec une chaise

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Cette séance de Renforcement musculaire est parfaite pour garder la forme et tonifier son corps !

Durant cette séance de Fitness, Alexandre Mallier vous invitera à réaliser de multiples exercice de Renforcement musculaire pour tonifier les muscles de votre corps. Tous les exercices seront réalisés à l’aide d’une chaise.

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Jessica et Alexandre vous motivent à faire du sport, toujours avec le sourire et l'humour que l'on aime tant.

Fitness Renforcement Musculaire Perdre du poids Se Tonifier

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