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Postures et Renforcement musculaire
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🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
18,1k
DUREE : 1:01:36
Témoignages
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Travaillez les muscles du bas du corps grâce à cette séance de Renforcement musculaire.
Durant cette séance de renforcement musculaire, Christophe Ruelle vous invitera à réaliser divers exercices pour renforcer le dos, les cuisses et les fessiers.
Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching Être en forme Perdre du poids Se muscler Se Tonifier
DUREE : 1:01:36
Témoignages
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Mot de Passe Perdu
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Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.