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Postures et Renforcement musculaire

Postures et Renforcement musculaire

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Christophe Ruelle

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Travaillez les muscles du bas du corps grâce à cette séance de Renforcement musculaire.

Durant cette séance de renforcement musculaire, Christophe Ruelle vous invitera à réaliser divers exercices pour renforcer le dos, les cuisses et les fessiers.

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.

Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching Être en forme Perdre du poids Se muscler Se Tonifier

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