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Résilience et cerveau : Comment arriver à surmonter les épreuves

Résilience et cerveau : Comment arriver à surmonter les épreuves

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Bonheur, Bien-être, Epanouissement : Tout Pour Garder Votre Equilibre

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Uliana Borzova

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Résilience et cerveau : Comment arriver à surmonter les épreuves

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Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Comment arriver à surmonter les épreuves dans la vie? Je te propose 6 idées pour être plus résilient. Elle sont recommandées par l’Association Américaine de Psychologie pour développer ta résilience et dépasser les problèmes dans la vie. On va aborder la définition de la résilience. Ensuite on verra ce qui se passe dans le cerveau des gens résilients et ce que tu peux faire pour l’être également. 

Uliana

Résilience et cerveau : Comment arriver à surmonter les épreuves Développement personnel

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