Comment arriver à surmonter les épreuves dans la vie? Je te propose 6 idées pour être plus résilient. Elle sont recommandées par l’Association Américaine de Psychologie pour développer ta résilience et dépasser les problèmes dans la vie. On va aborder la définition de la résilience. Ensuite on verra ce qui se passe dans le cerveau des gens résilients et ce que tu peux faire pour l’être également. 

Uliana