La méthode de la respiration expirée avec Sarah Maachi
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🌬 Méthode de respiration
😌 Bien-être physique et mental
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DUREE : 12:00
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Découvrez la technique de la respiration expirée, qui vous permettra de ralentir votre souffle et de vous sentir apaisé(e).
Cette méthode permet également de faire sortir les émotions négatives enfermées dans votre corps.
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