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Recette de Crumble à la rhubarbe et aux bleuets sans sucre et sans gluten

Recette de Crumble à la rhubarbe et aux bleuets sans sucre et sans gluten

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🥗 Cuisine saine et gourmande
👉 Facile à réaliser

Anaïs Da Silva

31,6k

DUREE : 02:18

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Recette de Crumble à la rhubarbe et aux bleuets sans sucre et sans gluten

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🥗 Cuisine saine et gourmande
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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Découvrez une super de Crumble à la rhubarbe, sans sucre et sans gluten !

1. Préparez les fruits. Il vous faut 400g de fruits.
Coupez en dés 3 branches de rhubarbe placez dans une casserole et complétez par des myrtilles pour obtenir 400g.
Ajoutez 60ml de sirop d’érable ici @koro (code ANADASILV)
2cas d’eau
Laissez compoter à feu doux

Pendant ce temps mélangez 1cas de farine de psyllium (ou psyllium ou maizena) et 3cas d’eau

Au bout de 10 15min ajoutez au fruit et mélangez.
Coupez le feu et laissez refroidir.

2. Préparez le crumble
40g farine de coco
30g granola
30g de farine d’avoine sans gluten @koro
60ml de compote de pommes

3. Placez dans un plat et cuire 20 25min à 180C

 

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Grâce à ses recettes en ligne, Anaïs vous fait découvrir de nouveaux plats et desserts à préparer au quotidien, toujours dans la bonne humeur !

Recette Rééquilibrer ses Assiettes

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