🥗 Cuisine saine et gourmande
👉 Facile à réaliser
🥗 Cuisine saine et gourmande
👉 Facile à réaliser
1. Préparez les fruits. Il vous faut 400g de fruits.
Coupez en dés 3 branches de rhubarbe placez dans une casserole et complétez par des myrtilles pour obtenir 400g.
Ajoutez 60ml de sirop d’érable ici @koro (code ANADASILV)
2cas d’eau
Laissez compoter à feu doux
Pendant ce temps mélangez 1cas de farine de psyllium (ou psyllium ou maizena) et 3cas d’eau
Au bout de 10 15min ajoutez au fruit et mélangez.
Coupez le feu et laissez refroidir.
2. Préparez le crumble
40g farine de coco
30g granola
30g de farine d’avoine sans gluten @koro
60ml de compote de pommes
3. Placez dans un plat et cuire 20 25min à 180C
Grâce à ses recettes en ligne, Anaïs vous fait découvrir de nouveaux plats et desserts à préparer au quotidien, toujours dans la bonne humeur !