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Routine Abdos – 10 minutes pour un ventre plat
- SEANCE
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👉 Des abdos sculptés
💪 S'entraîner au quotidien
😎 Coaché.e.s par des pros
Tarif :
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536k
Focus : Abdos, Centre du corps
DUREE : 13:14
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Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Jessica Mellet vous propose une Routine Abdos express, idéale pour avoir un ventre plat !
Durant cette séance, Jessica vous proposera une routine de 10 minutes pour renforcer votre sangle abdominale et sculpter vos abdos. Les exercices proposés seront assez variés pour vous permettre de renforcer vos abdos avec plusieurs méthodes. Réalisée régulièrement, cette séance vous permettra d’obtenir assez rapidement un ventre plat.
Focus : Abdos, Centre du corps
DUREE : 13:14
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Jessica et Alexandre vous motivent à faire du sport, toujours avec le sourire et l'humour que l'on aime tant.