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Routine cardio-Renforcement musculaire

Routine cardio-Renforcement musculaire

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Christophe Ruelle

18,1k

DUREE : 57:37

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Gagnez en endurance et éliminez vos calories grâce à cette séance de Cardio !

Cette séance est parfaite comme routine pour améliorer son cardio, bruler des calories, tonifier et muscler son corps.

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.

Cardio Fitness Renforcement Musculaire Stretching Être en forme Perdre du poids Se muscler Se Tonifier

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