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Se détoxiquer du sucre et des grignotages sans frustration

Se détoxiquer du sucre et des grignotages sans frustration

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Le grignotage est une vraie addiction, comme la nicotine, voire pire !

« On imagine pas à quel point le grignotage peut-être nocif pour la santé : Diabète, obésité, AVC, hypertension, cholestérol, difficultés de concentration, mauvais sommeil, douleurs, augmentation des risque de dépression, mauvais pour les dents, etc… »

Attention, les glucides ne sont pas que les bonbons ou les boissons sucrées, mais aussi le pain blanc, les pâtes : il ne faut jamais les consommer en excès.

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    En plus d'être fun, ces séances vous permettront d'apporter un véritable coup de boost dans vos habitudes alimentaires grâce à l'expertise professionnelle de Jessica et Alexandre !

Alimentation Alimentation Faire une Détox Perdre du poids Rééquilibrer ses Assiettes Santé & Corps Spécial Sportif

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