Se relaxer en fin de journée avec Sarah Maachi
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💤 Spéciale sommeil
✨ Nuit réparatrice
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DUREE : 06:20
Note globale
5
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Voici une méditation anti-stress, pour passer une douce soirée et se préparer à une nuit réparatrice.
Pour profiter pleinement de ce moment de détente, munissez-vous de vos écouteurs, pensez à désactiver le mode veille de votre téléphone et laissez-vous bercer pour évacuer toutes les tensions accumulées durant la journée…
DUREE : 06:20
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Cette séance appartient au programme "Adopte un sommeil serein – Sophrologie et méditation avec Sarah Maachi et Julie Laurent Marotte"
Adopte un sommeil serein – Sophrologie et méditation Adopte un sommeil serein – Sophrologie et méditation
Sarah Maachi, Julie Laurent Marotte
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