🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Ce cours de sport est une vraie parenthèse Bien-être durant laquelle Christophe Ruelle vous proposera 2 disciplines : dans un premier temps, vous pourrez travailler intensément votre cardio et pour finir, vous pourrez profiter d’un temps de relaxation.
Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.