Eléonore vous aide :
– à comprendre où vous en êtes aujourd’hui
– à déterminer votre objectif ; il peut être en rapport avec votre vie professionnelle, personnelle ou les deux
– à comprendre les raisons pour lesquelles vous n’avez pas encore atteint votre objectif aujourd’hui ; cela peut être dû à un manque de motivation, à certaines de vos croyances, à la peur de réussir ou de ne pas y arriver, etc.
– à éliminer ou à dépasser les points qui vous ont empêché, jusqu’à aujourd’hui, d’atteindre votre objectif grâce à un plan d’action.

A travers des exercices concrets et des techniques de coaching, Eléonore vous propose une exploration de qui vous êtes, de ce qui vous définit et de ce que vous souhaitez être. Au cours des séances, vous partirez aussi à la recherche des blocages, des peurs et des freins qui vous empêchent d’avancer et d’atteindre vos objectifs. 

Voici quelques exemples d’objectifs que le coaching peut vous aider à atteindre : 

• besoin de retrouver de la sérénité 
• booster votre confiance en vous
• apprendre à vous affirmer et à vous assumer
• identifier et gérer vos émotions
• apprendre à dire non

Quelle que soit votre situation et votre besoin, le coaching peut vous aider à trouver les ressources et la créativité en vous-même pour avancer et vous épanouir, aussi bien dans votre vie personnelle que professionnelle.