Séance de Fit’Ballet avec Octavie Escure

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Séance de Fit’Ballet avec Octavie Escure

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Octavie Escure

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Découvrez la méthode Fit’Ballet : un mélange de mouvements Fitness et de grâce et légèreté.

Allier le Fitness et la Danse classique, il fallait y penser. Le Fit’Ballet consiste donc en un enchaînement de mouvements de Fitness avec la gestuelle gracieuse du ballet. Cette méthode originale permet de travailler le cardio en douceur. Grâce à l’exécution des différents mouvements, il est possible d’améliorer efficacement sa souplesse ainsi que sa posture.

Ballet Fitness Danse

Public : Tout public

DUREE : 49:56

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