Découvrez la méthode Fit’Ballet : un mélange de mouvements Fitness et de grâce et légèreté.

Allier le Fitness et la Danse classique, il fallait y penser. Le Fit’Ballet consiste donc en un enchaînement de mouvements de Fitness avec la gestuelle gracieuse du ballet. Cette méthode originale permet de travailler le cardio en douceur. Grâce à l’exécution des différents mouvements, il est possible d’améliorer efficacement sa souplesse ainsi que sa posture.