Un entraînement de Fit’Ballet permet de solliciter le corps dans son intégralité. Des pieds à la taille, le ventre et le dos, le travail est généralement plus intense pour le bas du corps. Toutefois, vous renforcerez aussi les bras par le maintien du port et des mouvements gracieux.

Niveau requis : aucune expérience de danse n’est nécessaire.