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Courte séance de yoga avec Valérie Orsoni

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🌱 Valérie Orsoni
💁‍ Coach Fitness & Nutrition
👉 Séance matinale de Yoga

Valérie Orsoni

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Public : Tout public

DUREE : 17:36

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Ma Note
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Ma Note

Découvrez le rituel matinal de Valérie Orsoni, idéal pour commencer la journée de manière Z.E.N.

Dans cette séance de Yoga d’un quart d’heure, Valérie Orsoni partagera sa routine matinale pour bien commencer la journée.

Pratiquée régulièrement, cette séance vous permettra notamment :

  • De réduire votre stress,
  • De mieux contrôler vos émotions,
  • D’améliorer votre concentration,
  • De réduire la fatigue liée au stress physique et psychique.

 

SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Yoga Vinyasa Yoga Anti-Stress Être Yogi

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