Heberson Oliveira vous propose une séance de yoga rapide et efficace, pour soulager vos douleurs dorsales.

Parce que le stress, les mauvaises postures et le manque d’activité physique régulière favorisent le mal de dos. Durant cette séance, vous allez travailler sur l’abdomen, la posture, pour renforcer votre dos et votre ceinture abdominale.