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Yoga pour soigner son mal de dos en 15 minutes

Yoga pour soigner son mal de dos en 15 minutes

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🧘🏼‍♂️ Yogi de folie
🙏 Apprenez avec les meilleurs

Tarif : ...

Heberson Oliveira

9,7k

Focus : Dos

DUREE : 24:21

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Heberson Oliveira vous propose une séance de yoga rapide et efficace, pour soulager vos douleurs dorsales.

Parce que le stress, les mauvaises postures et le manque d’activité physique régulière favorisent le mal de dos. Durant cette séance, vous allez travailler sur l’abdomen, la posture, pour renforcer votre dos et votre ceinture abdominale.

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    On adore le professionnalisme (+de 20 ans de pratique) et le petit accent (on avoue) de notre cher Heberson Oliveira !

Yoga Être en forme Être Yogi

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