Sophia Jeremiasz à depuis toujours, eu une appétence pour le domaine du sport : Ancienne footballeuse de haut niveau et danseuse, elle est également professeure de Yoga Vinyasa certifiée.

C’est à Paris, son lieu de vie depuis maintenant plus de 9 ans, que Sophia à créé la méthode California Barre, en 2015, après avoir été certifiée d’un diplôme en Fitness Barre. A l’époque, son objectif est de démocratiser cette pratique qui n’existe pas encore réellement dans les salles parisiennes. Coup de poker puisqu’aujourd’hui la méthode compte de nombreux adeptes, passionnés par cette pratique innovante.

Aujourd’hui, Sophia s’est entourée d’une équipe de 13 professeurs de California Barre, qui enseignent en Europe mais aussi en Afrique du nord.

Les entraînements California Barre sont réalisés à la barre et ont pour but de sculpter, d’allonger et de stimuler spirituellement le corps, afin de maintenir une bonne forme physique. C’est avec passion, expérience et savoir-faire que Sophia à mélangé les meilleurs morceaux de Yoga, Pilates et Fitness pour vous offrir des entraînements d’une qualité exceptionnelle.

Pour permettre à chacun et chacune de trouver le format qui lui convient, Sophia propose : 

• Des programmes de California Barre
• Des cours en live 
• Des cours en présentiel, à Paris.