Carole Serrat, sophrologue et hypno-thérapeute propose des séances individuelles de sophrologie en télé-consultation

Retrouvez votre paix intérieure

Une séance de sophrologie spécialisée qui répondra à vos attentes les plus spécifiques en terme de bien-être et d’accomplissement personnel. Carole Serrat vous aidera à apprivoiser votre stress et vos émotions ainsi qu’à accomplir les objectifs qui vous tiennent à cœur.
Vous parviendrez à améliorer vos capacités de concentration, votre créativité ou encore la qualité de votre sommeil.

Développez votre confiance en soi et vivez la vie qui vous fait envie, en toute quiétude avec vous-même.

Vos séances seront rythmées par les musiques relaxantes de Laurent Stopnicki.

Les bienfaits des séances de sophrologie

A travers ses séances, Carole Serrat cherchera notamment à vous aider sur les plans suivants :

• Vous ressourcer et faire le plein d’énergies positives
• Améliorer votre sommeil
• Optimiser votre potentiel
• Apprendre à respirer
• Être serein.e au quotidien
• Supprimer vos tensions et apprivoiser votre stress
• Prendre les bonnes décisions
• Améliorer votre concentration, votre mémorisation et votre potentiel créatif
• Augmenter votre confiance en soi