🌱 Healthy Sarah
🍽️ Recette
🥒 Steak végétal Végan
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🍽️ Recette
🥒 Steak végétal Végan
Si vous avez testé les steaks végétaux Végan du super marché et que cela ne vous a pas enchanté, cet atelier de cuisine Healthy est fait pour vous. Grâce à la recette de Lucile Woodward, Sarah vous invite à réaliser vous même vos propres steaks de manière très rapide et très simple. Le steak végétal Végan est idéal en accompagnement d’une poêlé de légumes ou dans un bon burger !
Pour réaliser cette recette pour deux personnes, vous aurez besoin de :
2 cuillère à soupe de riz – 2 cuillère à soupe de lentilles – 2 cuillère à soupe de quinoa – 1/4 Oignon – 1 cuillère à café de cumin – 1 cuillère à café de curry – 1 cuillère à café de sel – De l’huile pour la cuisson
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