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Stretching et relaxation
- SEANCE
- VIDEO
🏃♀️ Améliorer son cardio
💪 Sculpter son corps
🌞 Garder la pêche
Tarif :
Focus : Full Body
DUREE : 54:31
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Cette séance de Stretching est parfaite pour se détendre et pour éliminer les tensions physiques.
Au programme durant cette séance : Plusieurs exercices qui vous permettront de vous étirer et de vous détendre après une longue journée ou en fin de semaine, week-end etc.
Focus : Full Body
DUREE : 54:31
Renforcement musculaire et cardio Renforcement musculaire et cardio
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Ces séances sont accessibles à tous les niveaux : 3 options sont proposées pour que chaque personne puisse pratiquer au bon rythme et selon ses propres capacités.