👉 Détendre son corps et son esprit
💪 S'entraîner au quotidien
😎 Coaché.e.s par des pros
👉 Détendre son corps et son esprit
💪 S'entraîner au quotidien
😎 Coaché.e.s par des pros
Cette séance de Stretching est parfaite pour améliorer son confort physique !
Cette séance de stretching est idéale à réaliser au lever du soleil, pour détendre ses muscles et son esprit.
Pas besoin de matériel particulier, hormis un tapis ou une serviette éponge pour être à l’aise dans les exercices au sol. Laissez-vous guidez et profitez de cet instant de Bien-être intense pour relâcher tous les muscles de votre corps.
Jessica et Alexandre vous motivent à faire du sport, toujours avec le sourire et l'humour que l'on aime tant.