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Haltères
SLIDE QUAND TERMINÉ
Grâce au programme sportif Summer Fit, améliorez votre métabolisme, augmentez votre masse musculaire. Idéal pour avoir un corps de folie cet été !
C’est un programme en musique exclusive et motivante HIIT 20 minutes : 1 min de renforcement, 30 secondes de cardio et on recommence
Les séances sont disponibles en replay au jour et à l’heure de votre choix avec 100% d’ exercices ciblés et super efficaces. Vous aurez un mix de mouvements de plusieurs disciplines qui vont cibler tous les groupes musculaires. Chaque mouvement est adapté à son niveau car le programme est accessible à tous et toutes.
Le but: Augmenter la masse musculaire et améliorer le métabolisme. Vous aurez accès au groupe secret Facebook dédié.
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Ce programme particulièrement motivant vous permettra d'obtenir de vrais résultats : un corps hyper-tonifié et des kilos en moins !