👉 Spécial ventre plat
💪 Bien pratiquer
😎 Conseils techniques
Il faut être connecté pour accéder à cette séance
SE CONNECTER / S'INSCRIREDécouvrez la meilleure technique pour avoir le ventre plat !
Durant cette séance de Fitness, Jessica Mellet vous dévoilera la meilleure technique pour avoir un ventre plat : le le stomach vaccum ou vacuum. Vous pourrez travailler intensément le transverse, et non les grands droits des abdominaux.
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
Jessica et Alexandre vous partagent leurs conseils sportifs, toujours avec le sourire et l'humour que l'on aime tant.