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Avoir le ventre plat, le Stomach Vacuum
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👉 Spécial ventre plat
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😎 Conseils techniques
Tarif :
Focus : Abdos
DUREE : 09:15
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Découvrez la meilleure technique pour avoir le ventre plat !
Durant cette séance de Fitness, Jessica Mellet vous dévoilera la meilleure technique pour avoir un ventre plat : le le stomach vaccum ou vacuum. Vous pourrez travailler intensément le transverse, et non les grands droits des abdominaux.
Focus : Abdos
DUREE : 09:15
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