Gardez la forme et tonifiez votre corps grâce à cette séance de Renforcement musculaire.

Au programme durant cette séance, 5 exercices de Renforcement musculaire qui vous permettront de travailler tous les muscles de votre corps en profondeur. Les exercices seront entrecoupés d’une pause de 15 secondes. L’ensemble de cette séance vous permettra également de travailler légèrement votre cardio et de brûler des calories.