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Testez ce Circuit Training de Renforcement musculaire et tonifiez tous les muscles de votre corps !
Au programme durant cette séance de Renforcement musculaire Total Body, un Circuit Training composé de 5 exercices, qui vous permettra de travailler l’ensemble des muscles de votre corps. L’enchaînement des exercices sera entrecoupé de 15 secondes de pause. Au fil de la séance, le cœur s’accélère ce qui permet également de travailler le cardio.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
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Ludy est une coach ultra bienveillante et pédagogue. Elle a toujours le sourire et vous bichonnera, vous, votre corps et votre santé !