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Total Body – Renforcement musculaire
- SEANCE
- VIDEO
😬 Garder la forme
😎 Une super coach
💁♀️ 100% femmes
Tarif :
53,6k
Focus : Full Body
DUREE : 30:51
Commentaires
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💁♀️ 100% femmes
Ma Note
Ma Note
SLIDE QUAND TERMINÉ
Testez ce Circuit Training de Renforcement musculaire et tonifiez tous les muscles de votre corps !
Au programme durant cette séance de Renforcement musculaire Total Body, un Circuit Training composé de 5 exercices, qui vous permettra de travailler l’ensemble des muscles de votre corps. L’enchaînement des exercices sera entrecoupé de 15 secondes de pause. Au fil de la séance, le cœur s’accélère ce qui permet également de travailler le cardio.
Fitness Renforcement Musculaire Lacourt ludivine Ludivine Lacourt Renforcement msuculaire Total body
Focus : Full Body
DUREE : 30:51
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Ludy est une coach ultra bienveillante et pédagogue. Elle a toujours le sourire et vous bichonnera, vous, votre corps et votre santé !