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Recette : Le matcha latte au lait d’amande

Recette : Le matcha latte au lait d’amande

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🌸 Santé au naturel
🦄 Bien dans vos baskets
🐸 La nature est magique

Claire Andreewitch

19,9k

DUREE : 10:06

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Recette : Le matcha latte au lait d’amande

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Claire vous présente la recette d’une de ses boisson favorite pour se remplir d’énergie instantanée et de bons antioxydants.

Voici donc la recette du matcha latte, à réaliser en 2 minutes chrono, que vous pouvez pimper avec votre superfood en poudre préférée du moment, type : maca, curcuma, açai, cacao cru…

« Attention : ne CHAUFFEZ pas trop votre boisson pour ne pas détruire les actifs, ce serait dommage ! Il faut que la température reste « buvable ». Alors surveillez votre boisson en remuant car le lait végétal chauffe vite. »

Pourquoi le matcha est une boisson « utile », selon Claire ?

  • riche en antioxydants, y compris le puissant EGCG
  • Augmente le métabolisme et brûle des calories
  • Détoxifie efficacement et naturellement
  • Est riche en fibres, chlorophylle et vitamines
  • Améliore l’humeur et aide à la concentration
  • Fournit de la vitamine C, du sélénium, du chrome, du zinc et du magnésium
  • Boost le système immunitaire
  • Aide à lutter contre le mauvais cholestérol
  • Favorise une glycémie stable

« Essayez la recette et laissez-moi vos commentaires sous la vidéo ! »

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Si vous ne connaissez pas encore Claire, vous allez être conquis(e)s ! Grâce à son expertise en tant que naturopathe spécialisée dans le bien-être au naturel, elle vous guidera dans vos choix en alimentation saine, mais aussi à travers des séances de Yoga et des exercices de méditation & respiration. Enjoy !

Recette Boisson Rééquilibrer ses Assiettes Santé au Naturel

DUREE : 10:06

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