Ajouter / Modifier votre commentaire sur Recette : Le matcha latte au lait d’amande
SLIDE QUAND TERMINÉ
Claire vous présente la recette d’une de ses boisson favorite pour se remplir d’énergie instantanée et de bons antioxydants.
Voici donc la recette du matcha latte, à réaliser en 2 minutes chrono, que vous pouvez pimper avec votre superfood en poudre préférée du moment, type : maca, curcuma, açai, cacao cru…
« Attention : ne CHAUFFEZ pas trop votre boisson pour ne pas détruire les actifs, ce serait dommage ! Il faut que la température reste « buvable ». Alors surveillez votre boisson en remuant car le lait végétal chauffe vite. »
Pourquoi le matcha est une boisson « utile », selon Claire ?
- riche en antioxydants, y compris le puissant EGCG
- Augmente le métabolisme et brûle des calories
- Détoxifie efficacement et naturellement
- Est riche en fibres, chlorophylle et vitamines
- Améliore l’humeur et aide à la concentration
- Fournit de la vitamine C, du sélénium, du chrome, du zinc et du magnésium
- Boost le système immunitaire
- Aide à lutter contre le mauvais cholestérol
- Favorise une glycémie stable
« Essayez la recette et laissez-moi vos commentaires sous la vidéo ! »
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Si vous ne connaissez pas encore Claire, vous allez être conquis(e)s ! Grâce à son expertise en tant que naturopathe spécialisée dans le bien-être au naturel, elle vous guidera dans vos choix en alimentation saine, mais aussi à travers des séances de Yoga et des exercices de méditation & respiration. Enjoy !