Vous rêvez d’avoir des abdos et un ventre plat mais vous n’avez pas vraiment le temps de réaliser des longues séances de sport ? Valérie Orsoni à pensé à tout : grâce à son programme ventre plat, vous pourrez tonifier votre sangle abdominale et voir petit à petit et progressivement, vos abdos pointer le bout de leurs nez.

Saviez-vous qu’en plus de leurs aspects esthétiques, de bons abdos sont une garantie d’une meilleure posture et d’un bon maintien du dos ? Ce maintient vous permettra notamment d’éviter les douleurs dues aux activités quotidiennes.

Facilement et rapidement réalisables, les exercices proposés par Valérie vous permettront d’appréhender la pratique du sport d’une manière plus ludique et moins contraignante. Les enchaînements sont spécialement conçus pour cibler la zone de la sangle abdominale, afin d’optimiser les résultats.

Ces exercices sont présentés en vidéo, facile et ludique. Pas d’excuse pour ne plus bosser nos abdos ! A nous un ventre plat et joliment dessiné.

Avec ce programme ventre plat, vous bénéficiez en complément d’un accès au groupe Facebook dédié. (Compte FB nécessaire – possibilité anonyme)

«  Je vous livre mon secret : 5 minutes par jour, ni plus, ni moins ! « Valérie Orsoni.