Des abdos plats et bien dessinés, c’est la promesse de ce programme. Une méthode pour tous et toutes, facile avec des résultats prouvés.

Comment avoir des abdos ? On en rêve tous et toutes. Mais souvent rien le mot abdo fait fuir et pourtant avouez les petits bourrelets sous la robe moulante, pas au top. En plus du coté disgracieux, n’oublions pas que de bons abdos sont une garantie d’une meilleure posture et d’un bon maintien du dos. Et rien que cela doit nous motiver.

Alors si ce programme propose des exercices nouveaux et faciles, on est séduit et on a vite envie d’essayer.

En plus pas besoin d’y consacrer trop de temps, 5 minutes par jour, ni plus, ni moins suffisent et ce pendant un mois.

Ces exercices sont présentés en vidéo, facile et ludique. Pas d’excuse pour ne plus bosser nos abdos ! A nous un ventre plat et joliment dessiné.

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«  Je vous livre mon secret : 5 minutes par jour, ni plus, ni moins ! « Valérie Orsoni.