La coach sportive de renom Valérie Orsoni partage avec vous sa routine quotidienne sur 1 mois, à adopter avant l’été mais aussi tout le reste de l’année pour des abdos bien dessinés.

• Accessible à tous les niveaux
• Des séances de 5 minutes par jour
• Pas besoin de matériel spécifique
• 27 exercices inédits