Un ventre plat en 5 minutes
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SLIDE QUAND TERMINÉ
La coach sportive de renom Valérie Orsoni partage avec vous sa routine quotidienne sur 1 mois, à adopter avant l’été mais aussi tout le reste de l’année pour des abdos bien dessinés.
- Accessible à tous les niveaux
- Des séances de 5 minutes par jour
- Pas besoin de matériel spécifique
- 27 exercices inédits
OBJECTIFS
👉 Facile à réaliser
📌 Exercices ciblés
💁Résultats rapides
📌 Exercices ciblés
💁Résultats rapides
OBJECTIFS
👉 Facile à réaliser
📌 Exercices ciblés
💁Résultats rapides
📌 Exercices ciblés
💁Résultats rapides
Un concept qui convient à tous et à toutes : que vous soyez débutants ou que vous n'ayez pas beaucoup de temps, vous n'avez plus d'excuses pour délaisser vos abdos.