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Un ventre plat en 5 minutes

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Valérie Orsoni
83k 10k

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

DESCRIPTION
CONTENUS

Un ventre plat en 5 minutes

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Valérie Orsoni vous livre son secret : 5 minutes par jour, ni plus, ni moins pour obtenir un ventre plat.

La coach sportive de renom Valérie Orsoni partage avec vous sa routine quotidienne sur 1 mois, à adopter avant l’été mais aussi tout le reste de l’année pour des abdos bien dessinés.

  • Accessible à tous les niveaux
  • Des séances de 5 minutes par jour
  • Pas besoin de matériel spécifique
  • 27 exercices inédits
  1. Le petit + selon Boosty

    Un concept qui convient à tous et à toutes : que vous soyez débutants ou que vous n'ayez pas beaucoup de temps, vous n'avez plus d'excuses pour délaisser vos abdos.

OBJECTIFS
👉 Facile à réaliser
📌 Exercices ciblés
💁Résultats rapides
  1. Le petit + selon Boosty

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