Heberson fait un tuto aux jeunes yogis pour apprendre à réaliser la position de l’arbre.
Heberson fait un tuto aux jeunes yogis pour apprendre à réaliser la position de l’arbre.
La posture une posture qui améliore l’équilibre et c’est surtout un exercice de concentration.
Bonne pratique, namasté.
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