Détendez vous avec cette courte visualisation sur le thème de la promenade dans un parc.

Gingko Atelier est une chaîne Youtube qui propose régulièrement des vidéos de Méditation sur différents thèmes : la gestion du stress, le Bonheur, le Sommeil, la concentration et bien d’autres encore.

Cette courte visualisation de 5 minutes vous permettra de réduire votre stress et de vous détendre profondément.