🤸♂️ Garder la forme
👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
🤸♂️ Garder la forme
👉 Des exercices variés
😁 De la bonne humeur
Au programme durant cette séance de multiples exercices qui vous permettront de travailler votre renforcement musculaire, votre galbe et votre posture pour dessiner et renforcer la silhouette.
Ces séances sont parfaites pour celles et ceux qui ont un emploi du temps chargé : des formats courts et complets pour optimiser le temps.