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Yoga Doux – Assouplir les hanches

Yoga Doux – Assouplir les hanches

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😌 Se détendre profondément
👉 Assouplir ses hanches
🧘🏼‍♂️ Yoga doux

Tarif : ...

Vanessa Dujardin

DUREE : 54:54

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Vanessa Dujardin

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Durant cette séance de Yoga doux, Vanessa vous invitera à réaliser plusieurs Asanas qui vous permettront d’assouplir la zone autour de votre bassin afin de réduire vos douleurs dorsales et de retrouver une bonne mobilité du centre du corps.

Réalisée régulièrement, cette séance vous permettra également de retrouver un confort au niveau de la zone pelvienne.

 

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Vanessa Dujardin est riche de multiples expériences ce qui rend ses cours particulièrement complets. Grâce à son professionnalisme et à sa douceur elle vous permettra de profiter d'instant de Bien-être intense.

Fitness Yoga Être en forme Être Yogi

DUREE : 54:54

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