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SLIDE QUAND TERMINÉ
Testez cette séance de Yoga dynamique, véritable moment de Bien-être !
Durant cette séance de Yoga dynamique, Sandra vous invitera à réaliser une préparation progressive pour aborder l’Asanas Urdhva dhanurasana, le pont. Cette préparation travaillera vous permettra de travailler sur l’alignement du corps pour éviter de compresser le bas du dos.
Témoignages
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Sandra est une vraie amoureuse du Yoga, comme on en croise rarement. Elle a parcouru le monde (Inde, Thaïlande, Hawaii...) pour se former en Yoga & en Hypnose. Durant ses voyages, elle a rencontré des personnes très inspirantes, dans l'univers de la spiritualité. Professeur de Yoga et mentor en méditation, elle partage aujourd'hui son approche personnelle au plus grand nombre, incluant les dimensions physiques, émotionnelles et spirituelles de chacun. C'est une perle et une VRAIE source d'inspiration !