Cette séance de Yoga Vinyasa est une vrai dose de Bien-être à adopter comme routine chaque semaine !

Durant ce cours de Yoga Vinyasa, Nathalie vous invitera à réaliser plusieurs postures qui vous permettront de tonifier tous les muscles de votre corps et de rendre toute sa mobilité à ce dernier. La pratique régulière vous permettra également de déloger les tensions du dos et du bassin.