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Yoga Lune

Experte Yoga Méditation
2,8k

Yoga Lune

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Chloé, professeure de yoga belge (200h YTT avec Samyak Yoga).
Pour moi le yoga est avant tout un outil qui nous apprends à nous aimer, entièrement, tels que nous sommes. Pas lorsqu’on arrivera à faire telle posture parfaitement, pas lorsqu’on arrivera à rester en équilibre sur les mains ou lorsqu’on saura méditer sans difficulté pendant 2h. Maintenant. Imparfaitement. Entièrement. Car tout est déjà là, en nous. Et que le yoga vient juste nous le rappeler chaque jour.
Yogalune est ouvert à tous et vise à créer de l’espace dans le corps et dans la tête, à ouvrir son cœur en se reconnectant à soi, tout simplement. Peu importe le corps, l’âge, la souplesse que l’on a… car le yoga est avant tout un merveilleux moyen d’être soi-même. Sans chichi, sans triche, sans masque.

« Yoga is not about self-improvement, it´s about self-acceptance. » 🙏 – Gurmukh Kaur Khalsa

Yoga Méditation Experte en Méditation Experte Yoga Professeure de Yoga Yoga Lune

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20:49
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Yoga pour Manipura (3eme chakra) Yoga pour Manipura (3eme chakra)

Yoga Lune
21:05
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Pranayama & prise de conscience Pranayama & prise de conscience

Yoga Lune
19:48
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Pranayama & prise de conscience Pranayama & prise de conscience

Yoga Lune
11:30
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Yoga Lune
13:06
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Yoga Lune
10:22
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Yoga Lune
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15:54
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Méditation & Pranayama Méditation & Pranayama

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  • 5
    marjorie settini
    J'aime beaucoup le ton de sa voix... Merci !
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    marjorie settini
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