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Yoga pour la sangle abdominale
- SEANCE
- VIDEO
🌸 Santé au naturel
🦄 Bien dans vos baskets
🐸 La nature est magique
Tarif :
19,9k
Focus : Abdos, Centre du corps
DUREE : 12:15
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Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Claire vous guide lors de cette séance de yoga dédiée à la sangle abdominale.
« Notre centre de force – la sangle abdominale – est si important à travailler pour la bonne pratique de yoga et pour le bien-être de tous les jours ! Impossible d’avoir une bonne posture et un dos en bonne santé sans des abdos tonique.
Alors pratiquez cette série quelques fois dans la semaine (ou essayez de cibler 3-4 exercices chaque jour) pour une sangle abdominale forte et tonique »
Focus : Abdos, Centre du corps
DUREE : 12:15
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Si vous ne connaissez pas encore Claire, vous allez être conquis(e)s ! Grâce à son expertise en tant que naturopathe spécialisée dans le bien-être au naturel, elle vous guidera dans vos choix en alimentation saine, mais aussi à travers des séances de Yoga et des exercices de méditation & respiration. Enjoy !