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Yoga pour se détendre

Yoga pour se détendre

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🌸 Santé au naturel
🦄 Bien dans vos baskets
🐸 La nature est magique

Claire Andreewitch

19,9k

DUREE : 21:31

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Claire vous propose une séance de yoga pour détendre le corps, le mental et l’esprit.

Prenez 20 minutes pour ouvrir votre corps et chasser les tensions.

« Vous pouvez pratiquer cette série quand vous voulez, elle est extra pour commencer la journée en douceur ou pour finir la journée et se préparer pour un sommeil réparateur. »

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Si vous ne connaissez pas encore Claire, vous allez être conquis(e)s ! Grâce à son expertise en tant que naturopathe spécialisée dans le bien-être au naturel, elle vous guidera dans vos choix en alimentation saine, mais aussi à travers des séances de Yoga et des exercices de méditation & respiration. Enjoy !

Yoga Être en forme Être Yogi

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