Séance de Yoga Prénatal dédiée aux bons gestes de quotidien proposée par Sabrina Lubas, professeure de yoga, spécialisée dans la pratique de la jeune et future maman.

Nous avons tous des habitudes bien ancrées dans notre quotidien quant à la façon de nous déplacer ou encore nous installer. La grossesse nous impose à un moment donner de modifier ses propres habitudes pour s’adapter à ce corps qui change.

Dans cette vidéo, on vous propose de prendre le pli sur des mouvements de base du quotidien qui, plus tôt seront ancrés dans votre routine, plus faciles et naturels, ils deviendront en vous facilitant ainsi la vie.

Le petit + selon Boosty :
Parfaite pour améliorer ses gestes du quotidien, et pour s’adapter aux changements dus à la grossesse.

Cette séance fait partie du programme de Yoga Prénatal réalisé par Boosty en collaboration avec Ginger & Lemon, marque de vêtements de sport dédiée aux femmes enceintes. Cet épisode a été tourné chez Gynécée, maison de la femme, future et jeune maman. Un lieu chaleureux et convivial d’échange, d’écoute, de conseils et de soins situé en plein coeur de Paris.

🌟 Le Programme de Yoga Prénatal est GRATUIT en partenariat avec GINGER & LEMON